La L-Carnitina è responsabile del trasporto degli acidi grassi a catena lunga, ai mitocondri delle cellule, dove viene prodotta energia mediante l’ossidazione dei grassi che viene poi usata dal corpo. Potrebbe favorire la perdita di peso e aumentando il dispendio calorico migliorare la performance dell’allenamento, aumentando la capacità del corpo di trasformare grasso in energia, contribuendo inoltre ad un recupero più veloce ed una riduzione dell’indolenzimento muscolare.
